SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strona 3

  • Witam, Jest może jakaś strona na której sprawdzę czy dany towar po kodzie jest orginał lub fake? Wiem że jest taka strona od bałkana Tu wprowadź tekst linku... Ale tam tylko kody od bałkana wchodzą a ja chciał bym sprawdzić teścia propa A dokładna nazwa jego ProAndro P z firmy platinum-labs.mk Pomoże ktoś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2018-09-02 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka a ławka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] klatki. Tzn.. cała grupa kumpli tak ma która chodzi ze mną na siłownie. Nasza ławka jest lekko krzywa, różnica nie jest wyczuwalna ale widoczna jak się ktoś przypatrzy. Gdy kładę się na ławkę na plecy, to prawa strona jest leciutko obniżona. Sprzęt jest firmowy jednak tu jest taki dylemat. Czy to przez ławkę klatka może być nierównomierna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-03-06 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dlaczego moja klata nie rośnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangę oraz w jaki sposób ją trzymamy. Ręcę powinny być ułożone równo, a sztanga opuszczana ~1cm poniżej linii sutków. "Krzywy chwyt" spowoduje zachwianie równowagi - jedna strona sztangi będzie opadać w dół, co skutkuje wyciskaniem pod kątem, czyli po prostu krzywo. Opuszczanie sztangi w złe miejsce, jak nie trudno się domyślić, nie da nam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2017-02-25 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broblem z klatą.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 18 lat, ok 185 cm wzrostu waga 75 kg. Mój problem to mianowicie taki : lewa strona klatki jest normalna, ladnie wykształtowana jak u kazdego nie cwiczacego, a prawa strona jest 1. mniejsza 2 bardziej płaska, nizsza niz lewa a najwazniejsza, pod kaltka od razu mam dołek taki, z lewej strony tez on jest ale nie az tak bardzo.. Co to jest? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-07-02 22:27:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ból stawu żuchwowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzisiaj w pewnym momencie zaczął mnie boleć lewy staw żuchwowy... przy mocnym zaciśnięciu zębów ból jest mocniejszy.. i jak zaciskam to czuję tak jak by mi się wcześniej ta strona gdzie nie boli "dociskała" a później ta boląca.. na dodatek mogę tak jak by "przeskakiwać" tą bolącą stroną.. co jest nie tak? ani się nie uderzyłem ani nic takiego.. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-11-21 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam jedno pytanko. Od kiedy zaczalem trenowac moja klatka piersiowa troche nabrala ksztaltu ale lewa strona jest wieksza niz prawa. Czy to mozliwe ze zle technicznie trenuje wyciskanie?? Moj kumpel mowil ze lewa strona zawsze jest wieksza a to za sprawa miesnia sercowego ktore jednak troszke bardziej jest wysuniete w lewa strone.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2003-10-28 09:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁASNA SIŁOWNIA-CZYLI ZROB TO SAM

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    MODLITEWNIK zacznę od modlitewnika: - profil 60x40 o dł. 100cm - profil 60x40 o dł. 76 cm obydwa wyżej wymienione są podstawą całego modlitewnika w kształcie litery T - podpórki na sztangę mają wysokość 32 cm - główna pionowa belka w którą wchodzi podparcie pod łokcie dł. 68cm - druga pionowa belka która podpiera siedzenie dł. 40 cm - i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuje za niedługo zapisać się na sekcje boksu lub kick boxingu (mam jeszcze kilka tygodni do namysłu). Przeczytałem conieco z najważniejszych działów i będe czytał nadal. Uważam, żeby nie marnować czasu, więc do czasu wypłaty bede regularnie się rozciągał (już od tygodnia). Używałem tego oto treningu (tylko troche mniej powtarzałem, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-08-21 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dysk

    Temat
    Targowisko

    Kupię mały dysk coś w granicach 1.2-4GB, w pełni sprawny i dający nadzieję na to że długo taki będzie Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2003-07-13 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierowne miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć mam taki problem że moja lewa strona brzucha jest bardziej wypracowana(czyt.większa) i jak ćwicze np. "allahy" to czuje ze boli,piecze własnie ta strona lewa a prawa prawie wcale(tak na 20%) .Nie mam wady postawy ćwiczenia wykonuje raczej równo. Nikt mi raczej nie zwracał uwagi że źle wykonuje ćwiczenia.I co mam z tym fantem zrobić ? robić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-07-17 16:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza , siłownia, jak ćwiczyć?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że mam skolioze dwułukową, piersiową prawostronną i lędźwiową lewostronną, wiem że jeżeli chciałbym chodzić na siłownie to musze rozciągać mięśnie przykurczone(wewnetrzna strona łuku skoliozy) oraz wzmacniać rozciągnięte mięśnie (zewnetrzna strona łuku). Szukam tutaj odpowiedzi na pytanie , jakie ćwiczenia powinienem wykonywać? zrobiłby mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2017-04-04 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierowna klatka piersiowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ,otoz cwicze juz ok.5 mies lecz moja klatka jest poprostu nieproporcjonalna jedna strona jest oczywiscie ksztaltna kwadratowa i ogolnie wyglada dobrze ,lecz ta druga strona wyglada juz gorzej jest tak jakby zaokraglona no i oczywiscie mam przerwe pomiedzy "cyckami";d i mam pytanie co do mojego problemu , czy jest mozliwosc abym jakos to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-10-03 22:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem..

    Temat
    Trening dla początkujących

    A wiec. Po prawa strona klatki pierwsiowej mam jak by dół poprostu nic. 10 cm. nad serce oczywiscie druga strona czyli prawa nie wiem od czego to jakiś zanik miesnie czy coś z zebrami. Mam to od roku zadnych bolów itp. zaczelem cwiczyc regularnie boje sie ze bedzie to widoczne. Teraz jest wyczuwalne i slabo widoczne. Nie wiem co robić ? Może pójść [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-02-27 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Która strona jest obciążona bardziej podczas, gdy człowiek ma skoliozę? ta wypukła czy wklęsła? Załóżmy, że gość ma skolioze lewostronną, to która strona bardziej dostaje 'po mięśniach' przy ćwiczeniach itp?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2013-06-06 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomnienia - konkurs.

    Temat
    Piłka Nożna

    Cóż, praca nie jest najwyższych lotów. Wiecie, brak czasu, talentu itd. Ale jak już napisałem, to się pochwalę. Temat: Ja jako kibic - opisz piekne i smutne chwile ze swoim klubem. Figurą, która sprawiła, że na stałe zainteresowałem się futbolem był Jurgen Klinsmann. Wszystko zaczęło się pewnego czerwcowego popołudnia 1994 roku, gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2007-09-13 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja treningu .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skośne na ławce skośnej, tułów u góry (stałe napięcie mięśniowe), dłonie na karku ławka skośna - 30 2 Skłony boczne stojąc, hantle wzdłuż ciała, naprzemiennie prawa i lewa strona hantle 2x4 kg 30 1 45 minut bieżnia Pierwszy plan treningowy bardzo lubiłam, ale zaczął mnie już nudzić i nie było przy jego wykonywanniu wysiłku (przez jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-05-15 12:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem ją zapisaną w zakładkach ale mi się FF popierdzielił i się skasowało, a obiecałem wczoraj koledze że mu na gg link podeślę. Jest to strona na której dwóch kolesi z jakiegoś teamu pokazuje techniki submission fightingu/ bjj Strona to pojawiła się na tym forum w jakimś temacie, w którym jakiś użytkownik, początkujący w bjj pytał się co ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-11-11 13:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem cos pokazać .. :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    otoz stronke www ktora zrobilem kilka dni temu.... www.smz.boo.pl Narazie jest tylko jeden artykul, ale jest to wpelni zintegrowana i aktywna strona czy jak to sie tam mówi .. Strona jest tak jakby "wchodzących na strone" kazdy moze cos zostawić, odrazu ze estrony da sie : · Dodaj newsa · Dodaj artykuł · Dodaj link · Dodaj dietę · Dodaj [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2004-10-10 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze skoliozą.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6 weidera, wytrwałem nawet dosyć długo, tak że widać już lekkie efekty gołym okiem. Tylko teraz ten problem: mam boczne skrzywienie kręgosłupa (skolioze) i po prostu prawa strona brzucha i klatki piersiowej po a6w jest bardziej rozwinięta niż strona lewa. Jakie ćwiczenia na tą lewą stronę, żeby ją lepiej rozwinąć, a żeby nie używać za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-02-01 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona janosika

    Temat
    Piłka Nożna

    kogo typujecie na obronę w niemczech? to słaby punkt kadry, jak mi się wydaje. zwałszcza lewa strona, bo i kto? Rząsa ostatnio w słabszej dyspozycji? Żewłakow (ten, co w 60 min: "ja już ****a nie mogę grać! zmieńcie mniee!")? prawa strona: pewniak Baszczyński, ale oprócz niego kto? centrum wiadomo, Bąk i Kłos, a na zmienników?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2005-12-10 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)